Godere di un buon sonno dunque significa mantenere il cervello sano e funzionante con una buona qualità della vita. Il nostro organismo ha bisogno di riposo per recuperare le forze, ha bisogno di dormire profondamente per affrontare la giornata, gli impegni di lavoro e di vita quotidiana. Il nostro corpo ha la necessità di recuperare […]
