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LA PSICOLOGIA DIETRO L’ATTRAZIONE PER LA DIPENDENZA EMOTIVA Vorrei parlare di un fenomeno molto frequente, gli uomini che attraggono e si legano a donne emotivamente dipendenti, mentre si “annoiano” con donne stabili e indipendenti. In psicologia, questa dinamica è spesso inquadrata come co-dipendenza o attrazione per il conflitto e l’instabilità. Lungi dall’essere una semplice preferenza […]
Archivio Tag: psicologo
24
Ott
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L’aiuto più efficace consiste nel sostenere le persone co-dipendenti e aiutarle ad intraprendere un lavoro su sé stessi, poiché la guarigione avviene dall’interno. Ecco le aree chiave su cui concentrarsi e come possiamo sostenere le persone a livello psicologico: Riconoscere il modello e la dipendenza dall’intensità Il primo passo è smantellare l’illusione che l’amore debba […]
20
Ott
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Sabotare il piacere è un fenomeno comune: ci si impegna in un’attività piacevole e appagante, ma dopo poco si finisce per “perdersi” di nuovo in qualcos’altro che spesso è il cellulare. Questa dinamica non è pigrizia, ma riflette profonde dinamiche psicologiche legate al modo in cui il nostro cervello gestisce l’attenzione e la ricompensa nell’era […]
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Gen
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L’Analisi bioenergetica, sviluppata da Alexander Lowen, è una psicoterapia ad indirizzo corporeo e mira a creare un ponte tra mente e corpo, lavorando sulle tensioni fisiche e le emozioni bloccate per permettere una libera espressione del sé. In questo percorso, l’obiettivo è aiutare le persone a sperimentare e sviluppare consapevolezza di sé, una profonda conoscenza […]
25
Gen
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Lasciare andare il senso di colpa è un passo fondamentale per vivere con più leggerezza e serenità, ma può essere un processo complesso, poiché il senso di colpa spesso affonda le sue radici in convinzioni profonde e talvolta inconsce su di sé e sugli altri. La colpa, infatti, può essere alimentata da aspettative sociali, morali […]
14
Nov
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Il cavalletto bioenergetico è uno strumento utilizzato principalmente nel campo della terapia bioenergetica, un approccio psicocorporeo che si focalizza sull’integrazione tra mente e corpo per promuovere il benessere generale. I benefici dell’uso del cavalletto bioenergetico includono: 1.Rilascio delle tensioni corporee: Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari profonde, favorendo una migliore circolazione dell’energia nel corpo e […]
14
Nov
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In analisi bioenergetica, la rabbia è considerata una delle emozioni fondamentali e svolge un ruolo cruciale nella salute psicofisica di un individuo. Ecco alcuni aspetti chiave della rabbia in questo contesto: 1. Definizione della rabbia La rabbia è vista come una risposta naturale e sana a situazioni di frustrazione, ingiustizia o minaccia. È un’emozione che […]
07
Nov
Nov
L’analisi Bioenergetica, sviluppata da Alexander Lowen, è un approccio terapeutico che mira a integrare corpo e mente per promuovere una migliore consapevolezza di sé, sciogliere tensioni corporee e migliorare il benessere emotivo. Quando si tratta di autostima, questo approccio aiuta a riscoprire il proprio valore e a creare una connessione più profonda e positiva con […]
05
Nov
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Le dipendenze affettive e relazionali sono forme di legame emotivo disfunzionale in cui una persona dipende in modo eccessivo dall’altro per ottenere senso di sicurezza, valore e identità. In una relazione di dipendenza, uno o entrambi i partner possono sacrificare il proprio benessere e i propri bisogni, spesso rinunciando alla propria indipendenza e autostima. Questo […]
24
Set
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Le domande che ci poniamo sono molto più di semplici richieste di informazioni; sono strumenti potenti che possono plasmare il nostro destino. Ogni domanda che formuliamo apre una porta verso nuove possibilità e può influenzare il corso della nostra vita. Albert Einstein una volta disse che se avesse avuto solo un’ora per risolvere un problema […]
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