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Archivio Tag: Lo stress e i modi per combatterlo

Lo Stress e i modi per combatterlo

PsicoNature_Alessandra_Bentivogli_Blog_Stress

Quando ci troviamo ad affrontare un forte stress, una situazione complicata e difficile, quando lavoriamo e nonostante la stanchezza siamo costretti a tenere alta l’attenzione, ma anche quando semplicemente ci spaventiamo o ancora quando rimuginiamo a lungo su un problema, senza accorgercene ricreiamo lo stesso meccanismo contorto. Questo genera inconsapevolmente blocchi muscolari, forti tensioni che […]